Calendario della Dieta di lioness_21 - agosto 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2309 Cal   Alimenti: 1440 Cal (Gras: 46,46g, Proteine: 85,27g, Carb: 138,63g)
Totale Mensile: Esercizio: 50797 Cal   Alimenti: 5760 Cal (Gras: 185,85g, Proteine: 341,07g, Carb: 554,52g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -628
2
Netto -449
3
Netto -2411
4
Netto -323
5 6 7 8 9 10 11
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

80%
di GDA*
(1440 cal)
80% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (26%)
Basato su un GDA di 1800 calorie (10 giu 24)
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