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Calendario della Dieta di pona83 - agosto 2024

Profilo di pona83 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1433 Cal	(Gras: 62,20g, Proteine: 58,24g, Carb: 165,09g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 25790 Cal	(Gras: 1119,68g, Proteine: 1048,24g, Carb: 2971,61g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 - -	2 2451* -	3 1137* -	4 - -
5 360* -	6 - -	7 2380* -	8 2033* -	9 - -	10 - -	11 - -
12 - -	13 1300* -	14 2262* -	15 815* -	16 2111* -	17 1232* -	18 1176* -
19 509* -	20 1131* -	21 1979* -	22 - -	23 791* -	24 1215* -	25 - -
26 - -	27 - -	28 - -	29 - -	30 1905* -	31 1003* -

settembre 24 >>

Informazioni Media Calorie Giornaliere

84%

di GDA*

(1433 cal)

84% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (39%)

Proteine (16%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (07 apr 24)

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