Calendario della Dieta di @CéiaMarcia55k - agosto 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1646 Cal   Alimenti: 1022 Cal (Gras: 39,81g, Proteine: 48,21g, Carb: 120,85g)
Totale Mensile: Esercizio: 3292 Cal   Alimenti: 11237 Cal (Gras: 437,87g, Proteine: 530,34g, Carb: 1329,34g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -327
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Netto -1413
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

85%
di GDA*
(1022 cal)
85% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (19%)
Basato su un GDA di 1200 calorie (06 set 24)
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