| Media Giornaliera: |
Esercizio: 280 Cal |
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Alimenti: 929 Cal |
(Gras: 32,87g, Proteine: 36,46g, Carb: 117,47g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 8674 Cal |
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Alimenti: 19501 Cal |
(Gras: 690,36g, Proteine: 765,64g, Carb: 2466,85g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 440 |
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2
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Netto 1084 |
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3
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4
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5
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Netto 1161 |
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6
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Netto 316 |
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7
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Netto 1014 |
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8
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Netto 1075 |
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9
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10
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Netto 287 |
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11
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12
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Netto 612 |
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13
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14
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Netto 481 |
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15
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Netto 1166 |
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16
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17
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Netto 460 |
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18
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Netto -1 |
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19
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Netto 1280 |
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20
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Netto 202 |
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21
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Netto 2 |
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22
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Netto 839 |
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23
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Netto 649 |
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24
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25
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26
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Netto 774 |
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27
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Netto 1078 |
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28
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Netto 156 |
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29
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30
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31
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Netto 782 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (52%)
Grassi (32%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1900 calorie (10 nov 23)
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