Calendario della Dieta di Ricardocs91 - agosto 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2294 Cal   Alimenti: 1789 Cal (Gras: 60,89g, Proteine: 146,14g, Carb: 141,22g)
Totale Mensile: Esercizio: 2294 Cal   Alimenti: 41151 Cal (Gras: 1400,48g, Proteine: 3361,32g, Carb: 3248,14g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -667
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

89%
di GDA*
(1789 cal)
89% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (34%)
Basato su un GDA di 2000 calorie (08 ago 24)
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