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Calendario della Dieta di andresamile - agosto 2024

Profilo di andresamile | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1170 Cal	(Gras: 36,80g, Proteine: 52,05g, Carb: 160,70g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 36279 Cal	(Gras: 1140,82g, Proteine: 1613,70g, Carb: 4981,75g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 1161* -	2 1163* -	3 1190* -	4 1198* -
5 1137* -	6 1138* -	7 1160* -	8 1184* -	9 1154* -	10 1239* -	11 1257* -
12 1187* -	13 1191* -	14 1173* -	15 986* -	16 1148* -	17 1267* -	18 1286* -
19 1096* -	20 1191* -	21 1272* -	22 1178* -	23 1144* -	24 1475* -	25 1052* -
26 1180* -	27 1087* -	28 988* -	29 1037* -	30 1163* -	31 1197* -

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

62%

di GDA*

(1170 cal)

62% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (54%)

Grassi (28%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1900 calorie (21 apr 23)

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