| Media Giornaliera: |
Esercizio: 424 Cal |
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Alimenti: 2033 Cal |
(Gras: 61,01g, Proteine: 125,12g, Carb: 243,53g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 13152 Cal |
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Alimenti: 63035 Cal |
(Gras: 1891,24g, Proteine: 3878,75g, Carb: 7549,48g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 947 |
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2
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Netto 1358 |
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3
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Netto 1917 |
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4
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Netto 1391 |
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5
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Netto 1096 |
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6
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Netto 2379 |
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7
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Netto 1271 |
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8
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Netto 2099 |
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9
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Netto 1285 |
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10
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Netto 801 |
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11
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Netto 1906 |
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12
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Netto 1434 |
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13
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Netto 3291 |
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14
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Netto 1801 |
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15
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Netto 1593 |
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16
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Netto 1285 |
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17
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Netto 1396 |
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18
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Netto 1713 |
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19
|
Netto 2882 |
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20
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Netto 1475 |
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21
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Netto 1773 |
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22
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Netto 1020 |
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23
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Netto 1564 |
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24
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Netto 2463 |
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25
|
Netto 1519 |
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26
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Netto 1230 |
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27
|
Netto 1022 |
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28
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Netto 1483 |
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29
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Netto 1160 |
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30
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Netto 2737 |
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31
|
Netto 592 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (27%)
Proteine (25%)
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Basato su un GDA di 1900 calorie (11 giu 24)
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