| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1278 Cal |
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Alimenti: 1392 Cal |
(Gras: 65,22g, Proteine: 77,53g, Carb: 125,47g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 37060 Cal |
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Alimenti: 43138 Cal |
(Gras: 2021,82g, Proteine: 2403,38g, Carb: 3889,59g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 448 |
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2
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Netto 212 |
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3
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Netto -245 |
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4
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Netto 109 |
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5
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Netto 433 |
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6
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7
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Netto 222 |
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8
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Netto 123 |
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9
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Netto -248 |
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10
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Netto -119 |
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11
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Netto -141 |
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12
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Netto -215 |
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13
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Netto 123 |
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14
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Netto -14 |
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15
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Netto -143 |
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16
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Netto 500 |
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17
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Netto 256 |
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18
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Netto -155 |
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19
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20
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Netto 277 |
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21
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Netto 182 |
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22
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Netto -369 |
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23
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Netto -68 |
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24
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Netto -288 |
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25
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Netto 160 |
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26
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Netto 679 |
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27
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Netto 334 |
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28
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Netto 118 |
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29
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Netto 252 |
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30
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Netto 116 |
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31
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Netto 174 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (36%)
Grassi (42%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1300 calorie (13 set 24)
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