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Calendario della Dieta di valeriafort - agosto 2024

Profilo di valeriafort | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1801 Cal	(Gras: 49,20g, Proteine: 107,52g, Carb: 234,27g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 54029 Cal	(Gras: 1476,04g, Proteine: 3225,53g, Carb: 7028,00g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 1954* -	2 1911* -	3 1919* -	4 985* -
5 1977* -	6 2050* -	7 1876* -	8 1968* -	9 1886* -	10 - -	11 1879* -
12 1850* -	13 1930* -	14 1951* -	15 1338* -	16 1091* -	17 1335* -	18 2028* -
19 1819* -	20 1916* -	21 1939* -	22 1885* -	23 2193* -	24 1832* -	25 1909* -
26 1760* -	27 1253* -	28 1927* -	29 1875* -	30 1931* -	31 1862* -

settembre 24 >>

Informazioni Media Calorie Giornaliere

82%

di GDA*

(1801 cal)

82% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (52%)

Grassi (24%)

Proteine (24%)

Basato su un GDA di 2200 calorie (08 dic 22)

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