| Media Giornaliera: |
Esercizio: 98 Cal |
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Alimenti: 1465 Cal |
(Gras: 56,30g, Proteine: 116,64g, Carb: 113,51g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 2063 Cal |
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Alimenti: 20516 Cal |
(Gras: 788,25g, Proteine: 1632,91g, Carb: 1589,18g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1399 |
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2
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Netto 1454 |
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3
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Netto 1398 |
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4
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Netto 1219 |
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5
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Netto 1402 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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Netto 972 |
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13
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Netto 1601 |
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14
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Netto 996 |
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15
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16
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Netto 1778 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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Netto 1444 |
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23
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Netto 1315 |
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24
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Netto 1253 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (31%)
Grassi (36%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 1520 calorie (24 mag 24)
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