| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2500 Cal |
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Alimenti: 1437 Cal |
(Gras: 53,62g, Proteine: 130,29g, Carb: 102,76g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 77510 Cal |
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Alimenti: 30176 Cal |
(Gras: 1126,06g, Proteine: 2736,05g, Carb: 2158,05g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -883 |
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2
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Netto -953 |
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3
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Netto -1787 |
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4
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Netto -689 |
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5
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Netto -606 |
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6
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Netto -535 |
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7
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Netto -575 |
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8
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Netto -1129 |
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9
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Netto -1589 |
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10
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Netto -2344 |
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11
|
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12
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13
|
Netto -542 |
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14
|
Netto -1489 |
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15
|
Netto -259 |
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16
|
17
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18
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19
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Netto -1976 |
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20
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Netto -851 |
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21
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Netto -1042 |
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22
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Netto -763 |
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23
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Netto -2001 |
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24
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Netto -1956 |
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25
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26
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Netto -2091 |
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27
|
28
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29
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Netto -489 |
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30
|
31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (29%)
Grassi (34%)
Proteine (37%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie (04 lug 24)
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