| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1537 Cal |
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Alimenti: 1438 Cal |
(Gras: 68,23g, Proteine: 69,93g, Carb: 129,32g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 47637 Cal |
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Alimenti: 33084 Cal |
(Gras: 1569,32g, Proteine: 1608,28g, Carb: 2974,39g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 353 |
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2
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Netto 107 |
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3
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Netto -348 |
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4
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5
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Netto -30 |
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6
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Netto 325 |
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7
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Netto -283 |
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8
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Netto -425 |
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9
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Netto -35 |
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10
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11
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12
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Netto -250 |
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13
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Netto -517 |
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14
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Netto -179 |
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15
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Netto -8 |
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16
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Netto -142 |
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17
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18
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19
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Netto -24 |
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20
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Netto -71 |
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21
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Netto -25 |
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22
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Netto -758 |
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23
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Netto -853 |
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24
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25
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26
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Netto 10 |
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27
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Netto 306 |
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28
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Netto -31 |
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29
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Netto 291 |
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30
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Netto 69 |
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (36%)
Grassi (44%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 1700 calorie (18 mar 23)
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