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Calendario della Dieta di alexander.iivory - settembre 2024

Profilo di alexander.iivory | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1321 Cal	(Gras: 53,63g, Proteine: 58,20g, Carb: 150,98g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 21137 Cal	(Gras: 858,06g, Proteine: 931,21g, Carb: 2415,74g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1039* -
2 747* -	3 771* -	4 1307* -	5 1445* -	6 1559* -	7 1256* -	8 2115* -
9 1157* -	10 990* -	11 1404* -	12 1454* -	13 1502* -	14 1558* -	15 1146* -
16 - -	17 1687* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

73%

di GDA*

(1321 cal)

73% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (37%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1800 calorie (21 mag 24)

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