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Calendario della Dieta di pushkarevai81 - settembre 2024

Profilo di pushkarevai81 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1196 Cal	(Gras: 46,11g, Proteine: 59,46g, Carb: 135,51g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 23917 Cal	(Gras: 922,28g, Proteine: 1189,30g, Carb: 2710,21g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 386* -
2 668* -	3 1651* -	4 1316* -	5 1009* -	6 1239* -	7 628* -	8 - -
9 1386* -	10 1464* -	11 1649* -	12 1103* -	13 234* -	14 1214* -	15 - -
16 1528* -	17 1468* -	18 1815* -	19 1143* -	20 1564* -	21 1232* -	22 1220* -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

80%

di GDA*

(1196 cal)

80% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (35%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 1498 calorie (29 apr 24)

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