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Calendario della Dieta di samara.mtj - settembre 2024

Profilo di samara.mtj | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1806 Cal	(Gras: 67,17g, Proteine: 118,99g, Carb: 177,15g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 32514 Cal	(Gras: 1209,09g, Proteine: 2141,89g, Carb: 3188,64g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1998* -
2 - -	3 1910* -	4 1690* -	5 1814* -	6 1645* -	7 1680* -	8 2002* -
9 1767* -	10 1744* -	11 1684* -	12 1528* -	13 1877* -	14 2078* -	15 2194* -
16 1714* -	17 1515* -	18 1775* -	19 1899* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

103%

di GDA*

(1806 cal)

103% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (39%)

Grassi (34%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 1750 calorie (16 ago 24)

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