| Media Giornaliera: |
Esercizio: 199 Cal |
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Alimenti: 1404 Cal |
(Gras: 55,45g, Proteine: 80,78g, Carb: 149,09g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 3784 Cal |
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Alimenti: 19660 Cal |
(Gras: 776,26g, Proteine: 1130,96g, Carb: 2087,32g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1244 |
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2
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Netto 1303 |
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3
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Netto 1204 |
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4
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Netto 300 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto 1132 |
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11
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Netto 1217 |
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12
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Netto 1533 |
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13
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Netto 857 |
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14
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Netto 1448 |
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15
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Netto 1265 |
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16
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Netto 1450 |
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17
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Netto 1438 |
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18
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Netto 1296 |
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19
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Netto 1110 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (35%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 1400 calorie (18 set 24)
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