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Calendario della Dieta di nastassia.nnn - settembre 2024

Profilo di nastassia.nnn | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1624 Cal	(Gras: 58,86g, Proteine: 116,81g, Carb: 154,90g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 32471 Cal	(Gras: 1177,26g, Proteine: 2336,21g, Carb: 3098,07g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1096* -
2 1607* -	3 1682* -	4 1721* -	5 1647* -	6 1789* -	7 1646* -	8 1581* -
9 1639* -	10 1677* -	11 1720* -	12 1738* -	13 1690* -	14 1676* -	15 1084* -
16 1814* -	17 1635* -	18 1652* -	19 1689* -	20 - -	21 - -	22 1688* -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

90%

di GDA*

(1624 cal)

90% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (38%)

Grassi (33%)

Proteine (29%)

Basato su un GDA di 1800 calorie (05 mar 24)

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