| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1524 Cal |
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Alimenti: 1136 Cal |
(Gras: 55,55g, Proteine: 58,32g, Carb: 96,29g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 35050 Cal |
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Alimenti: 9084 Cal |
(Gras: 444,39g, Proteine: 466,54g, Carb: 770,32g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto 113 |
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3
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4
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Netto -383 |
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5
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6
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Netto -1032 |
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7
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8
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9
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Netto 127 |
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10
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Netto -903 |
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11
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12
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Netto -116 |
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13
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Netto -50 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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Netto -702 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (45%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (12 mar 22)
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