| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1456 Cal |
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Alimenti: 1148 Cal |
(Gras: 38,22g, Proteine: 62,57g, Carb: 134,90g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 11646 Cal |
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Alimenti: 3444 Cal |
(Gras: 114,65g, Proteine: 187,71g, Carb: 404,69g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netto -17 |
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7
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Netto -638 |
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8
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Netto 95 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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23
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25
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26
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (30%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1700 calorie (10 mag 23)
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