| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1835 Cal |
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Alimenti: 1237 Cal |
(Gras: 50,23g, Proteine: 71,07g, Carb: 124,80g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 16511 Cal |
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Alimenti: 11137 Cal |
(Gras: 452,05g, Proteine: 639,65g, Carb: 1123,20g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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Netto -1146 |
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4
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Netto -1106 |
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5
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Netto -774 |
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6
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Netto -1337 |
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7
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Netto 731 |
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8
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Netto -668 |
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9
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Netto -312 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (37%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 1450 calorie (16 gen 24)
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