Calendario della Dieta di Marina V Osokina - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2395 Cal   Alimenti: 1774 Cal (Gras: 80,57g, Proteine: 90,02g, Carb: 168,27g)
Totale Mensile: Esercizio: 35921 Cal   Alimenti: 28383 Cal (Gras: 1289,14g, Proteine: 1440,33g, Carb: 2692,30g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
            1
Netto -1167
2
Netto -1637
3
Netto -775
4
Netto -1381
5
Netto -736
6
Netto 352
7
Netto -272
8
Netto -565
9
Netto -1238
10
Netto -103
11
Netto -1090
12
Netto 469
13 14
Netto 387
15
Netto -1404
16 17
-
-
18
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19
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20
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30            

Informazioni Media Calorie Giornaliere

103%
di GDA*
(1774 cal)
103% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (20%)
Basato su un GDA di 1723 calorie (28 lug 24)
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