| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1320 Cal |
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Alimenti: 1534 Cal |
(Gras: 67,08g, Proteine: 89,11g, Carb: 133,66g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 11883 Cal |
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Alimenti: 16871 Cal |
(Gras: 737,88g, Proteine: 980,26g, Carb: 1470,31g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 400 |
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2
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Netto 392 |
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3
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Netto 564 |
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4
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Netto 214 |
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5
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Netto 586 |
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6
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Netto 469 |
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7
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Netto 435 |
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8
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Netto 411 |
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9
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Netto 249 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (36%)
Grassi (40%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (27 apr 23)
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