Calendario della Dieta di mellicom - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2157 Cal   Alimenti: 1361 Cal (Gras: 63,92g, Proteine: 51,36g, Carb: 143,66g)
Totale Mensile: Esercizio: 17255 Cal   Alimenti: 2722 Cal (Gras: 127,84g, Proteine: 102,72g, Carb: 287,33g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -1117
3 4
Netto -385
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

113%
di GDA*
(1361 cal)
113% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (15%)
Basato su un GDA di 1200 calorie (01 ago 24)
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