| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1660 Cal |
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Alimenti: 1204 Cal |
(Gras: 37,67g, Proteine: 55,67g, Carb: 167,90g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 18260 Cal |
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Alimenti: 24072 Cal |
(Gras: 753,49g, Proteine: 1113,38g, Carb: 3357,91g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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Netto -338 |
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4
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Netto -678 |
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5
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Netto -616 |
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6
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7
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8
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Netto -219 |
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9
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10
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11
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Netto -391 |
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12
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Netto -315 |
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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Netto -304 |
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19
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Netto -510 |
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20
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Netto -596 |
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21
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Netto -490 |
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22
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Netto -225 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (27%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (07 ago 23)
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