Calendario della Dieta di ChristiThankstheLORD - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
ven 1: 623 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,50g
 
29,43g
 
74,64g
- -
febbraio 2024
mar 27: 220 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,91g
 
18,87g
 
1,16g
- -
dom 25: 1450 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
120,30g
 
47,37g
 
49,58g
- -
dom 18: 757 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,21g
 
21,24g
 
61,28g
- -
lun 12: 2950 * 211%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
150,74g
 
93,50g
 
323,49g
- -
gennaio 2024
gio 18: 1083 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,17g
 
53,93g
 
128,21g
- -
mer 17: 1730 * 124%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
105,47g
 
89,25g
 
108,67g
- -
mar 16: 1561 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,38g
 
80,33g
 
158,05g
- -
lun 15: 1229 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,39g
 
77,34g
 
101,90g
- -
sab 13: 880 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,55g
 
74,48g
 
32,51g
- -
ven 12: 974 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,45g
 
66,99g
 
85,02g
- -
gio 11: 1427 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,40g
 
119,16g
 
132,39g
- -
mer 10: 2052 * 147%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
121,80g
 
140,77g
 
95,60g
- -
mar 9: 3481 * 249%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
205,56g
 
178,31g
 
248,37g
- -
lun 8: 1757 * 126%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,73g
 
86,13g
 
183,13g
- -
dom 7: 1747 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,26g
 
72,70g
 
165,09g
- -
sab 6: 2125 * 152%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
94,25g
 
150,01g
 
184,82g
- -
ven 5: 1548 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,23g
 
158,24g
 
137,43g
- -
gio 4: 2059 * 147%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,21g
 
182,69g
 
193,33g
- -
dicembre 2023
mar 5: 1615 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,07g
 
31,77g
 
307,86g
- -
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