Calendario della Dieta di coloradopackrafter - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2024
mer 3: 400 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,50g
 
24,00g
 
34,00g
1186*  786
mar 2: - - 1864* -
lun 1: - - 1796* -
giugno 2024
dom 30: - - 1785* -
sab 29: - - 1832* -
ven 28: - - 1864* -
gio 27: - - 1891* -
mer 26: - - 1661* -
mar 25: - - 5160* -
lun 24: - - 1978* -
dom 23: - - 1943* -
sab 22: - - 1802* -
ven 21: - - 1869* -
gio 20: - - 2291* -
mer 19: - - 1756* -
mar 18: - - 1726* -
lun 17: - - 1732* -
dom 16: - - 1827* -
sab 15: - - 1914* -
ven 14: - - 1761* -
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