| Media Giornaliera: |
Esercizio: 179 Cal |
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Alimenti: 843 Cal |
(Gras: 23,98g, Proteine: 22,79g, Carb: 133,35g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 3223 Cal |
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Alimenti: 13489 Cal |
(Gras: 383,70g, Proteine: 364,64g, Carb: 2133,57g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 856 |
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2
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Netto 982 |
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3
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Netto 928 |
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4
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Netto 1045 |
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5
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Netto 594 |
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6
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Netto 654 |
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7
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Netto 771 |
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8
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Netto 460 |
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9
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Netto 783 |
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10
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Netto 1030 |
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11
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Netto 820 |
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12
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Netto 594 |
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13
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14
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15
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Netto 600 |
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16
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Netto 383 |
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17
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Netto 186 |
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18
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Netto 159 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (63%)
Grassi (26%)
Proteine (11%)
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Basato su un GDA di 1200 calorie (21 ago 24)
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