Calendario della Dieta di linka_star - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
sab 22: - - 1072* -
ven 21: 54 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,50g
 
3,40g
 
4,50g
2108*  2054
gio 20: 873 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,94g
 
55,78g
 
75,92g
1873*  1000
mer 19: 905 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,83g
 
75,59g
 
71,79g
1869*  964
mar 18: - - 1864* -
lun 17: 690 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,60g
 
43,00g
 
66,20g
1924*  1234
dom 16: - - 1338* -
sab 15: 687 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,80g
 
64,58g
 
45,02g
903*  216
ven 14: - - 1704* -
gio 13: - - 1789* -
mer 12: - - 1378* -
mar 11: - - 1632* -
lun 10: - - 1793* -
dom 9: - - 1308* -
sab 8: - - 1419* -
ven 7: 278 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,81g
 
19,15g
 
16,83g
1758*  1480
gio 6: 238 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,46g
 
14,96g
 
22,22g
1807*  1569
mer 5: - - 1871* -
mar 4: - - 1735* -
lun 3: - - 1783* -
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