Calendario della Dieta di ksu171717 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
ven 21: 450 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,91g
 
17,90g
 
45,11g
955*  505
gio 20: - - 1708* -
mer 19: - - 1719* -
mar 18: - - 1603* -
lun 17: - - 1718* -
dom 16: - - 1737* -
sab 15: - - 1468* -
ven 14: - - 1761* -
gio 13: - - 1764* -
mer 12: - - 1499* -
mar 11: 548 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,14g
 
23,93g
 
30,42g
1752*  1204
lun 10: 1210 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,06g
 
29,53g
 
128,83g
1769*  559
dom 9: 1509 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,29g
 
71,55g
 
162,98g
1544*  35
sab 8: 1544 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,89g
 
60,35g
 
139,55g
1772*  228
ven 7: 1069 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,53g
 
45,76g
 
109,79g
1519*  450
gio 6: 1524 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,87g
 
99,47g
 
116,75g
1467*  57
mer 5: 1015 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,87g
 
56,75g
 
95,58g
1467*  452
mar 4: - - 1589* -
lun 3: - - 1712* -
dom 2: 1415 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,65g
 
37,20g
 
108,70g
1467*  52
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