Calendario della Dieta di Iscarelys - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2023
mer 10: 974 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,23g
 
48,06g
 
108,15g
- -
lun 8: 596 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,26g
 
20,05g
 
61,03g
- -
sab 6: - - 27* -
ven 5: 893 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,17g
 
38,58g
 
97,61g
3055*  2162
gio 4: 1449 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,29g
 
76,61g
 
100,04g
2745*  1296
mer 3: 1175 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,04g
 
43,51g
 
155,97g
2947*  1772
mar 2: 1136 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,20g
 
27,17g
 
175,07g
3202*  2066
lun 1: 1664 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,96g
 
92,84g
 
188,41g
3213*  1549
aprile 2023
dom 30: - - 2507* -
sab 29: - - 1810* -
ven 28: - - 2808* -
gio 27: 378 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,00g
 
43,26g
 
24,53g
2841*  2463
mer 26: 380 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,60g
 
14,82g
 
47,97g
2615*  2235
mar 25: 1237 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,90g
 
30,65g
 
177,50g
2610*  1373
lun 24: 816 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,11g
 
54,75g
 
66,56g
2722*  1906
dom 23: - - 1140* -
sab 22: - - 556* -
ven 21: - - 2870* -
gio 20: - - 2716* -
mer 19: - - 1881* -
lun 17: - - 2369* -
dom 16: - - 1149* -
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