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Calendario della Dieta di nastasia.fm - settembre 2024

Profilo di nastasia.fm | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1824 Cal	(Gras: 77,15g, Proteine: 86,94g, Carb: 195,00g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 31004 Cal	(Gras: 1311,47g, Proteine: 1478,04g, Carb: 3315,00g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 2322* -
2 1929* -	3 1900* -	4 1580* -	5 2163* -	6 2333* -	7 2229* -	8 2356* -
9 1590* -	10 2122* -	11 2213* -	12 2399* -	13 901* -	14 865* -	15 778* -
16 2368* -	17 956* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

96%

di GDA*

(1824 cal)

96% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (43%)

Grassi (38%)

Proteine (19%)

Basato su un GDA di 1900 calorie (21 ago 24)

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