Calendario della Dieta di 🥑Алёна 🥑 ИГ 16:8 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2023
ven 29: 741 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,48g
 
31,73g
 
51,43g
- -
gio 28: 761 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,32g
 
43,44g
 
72,85g
- -
mer 27: 209 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,21g
 
20,17g
 
19,87g
- -
mar 26: 1042 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,67g
 
50,53g
 
89,69g
- -
lun 18: 202 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,00g
 
2,00g
 
35,21g
- -
dom 17: - - 1906* -
sab 16: - - 1781* -
ven 15: - - 1906* -
novembre 2023
mer 29: 136 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,38g
 
11,44g
 
5,95g
- -
giugno 2023
gio 15: 285 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,18g
 
10,60g
 
37,14g
- -
mer 14: 138 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,35g
 
5,07g
 
18,24g
- -
gio 8: 306 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,86g
 
17,10g
 
28,30g
- -
mer 7: 796 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,16g
 
46,59g
 
54,24g
- -
aprile 2023
sab 8: 402 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,24g
 
18,81g
 
47,81g
- -
ven 7: 1109 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,71g
 
40,21g
 
184,33g
- -
gio 6: 420 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,08g
 
27,35g
 
13,44g
- -
mer 5: 408 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,76g
 
30,71g
 
24,63g
- -
mar 4: 611 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,75g
 
41,88g
 
45,45g
- -
lun 3: 1667 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,17g
 
75,71g
 
286,52g
- -
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