| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1666 Cal |
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Alimenti: 1568 Cal |
(Gras: 46,81g, Proteine: 89,77g, Carb: 190,64g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 36662 Cal |
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Alimenti: 26663 Cal |
(Gras: 795,83g, Proteine: 1526,01g, Carb: 3240,88g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -1181 |
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3
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4
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5
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6
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7
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Netto -52 |
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8
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Netto -342 |
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9
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Netto -20 |
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10
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Netto 2 |
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11
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Netto -85 |
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12
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Netto -136 |
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13
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Netto -68 |
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14
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Netto -151 |
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15
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Netto -48 |
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16
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Netto -113 |
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17
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Netto -76 |
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18
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Netto -115 |
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19
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Netto -178 |
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20
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Netto -42 |
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21
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Netto -137 |
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22
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Netto 1299 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (50%)
Grassi (27%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (09 giu 24)
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