| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1513 Cal |
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Alimenti: 1080 Cal |
(Gras: 56,74g, Proteine: 42,92g, Carb: 98,78g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 9080 Cal |
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Alimenti: 3240 Cal |
(Gras: 170,21g, Proteine: 128,77g, Carb: 296,33g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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Netto -140 |
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5
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Netto -486 |
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6
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Netto -476 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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15
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16
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17
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19
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20
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23
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25
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26
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (47%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (03 mag 24)
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