| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2200 Cal |
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Alimenti: 2947 Cal |
(Gras: 39,22g, Proteine: 199,21g, Carb: 455,44g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 21995 Cal |
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Alimenti: 29466 Cal |
(Gras: 392,22g, Proteine: 1992,09g, Carb: 4554,36g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1127 |
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2
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Netto 430 |
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3
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Netto 764 |
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4
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Netto 391 |
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5
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Netto 715 |
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6
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Netto 415 |
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7
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Netto 925 |
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8
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Netto 585 |
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9
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Netto 960 |
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10
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Netto 1159 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (61%)
Grassi (12%)
Proteine (27%)
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Basato su un GDA di 3000 calorie (09 set 24)
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