Calendario della Dieta di ginavalerobarnet - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1234 Cal   Alimenti: 1626 Cal (Gras: 46,39g, Proteine: 120,20g, Carb: 187,99g)
Totale Mensile: Esercizio: 8637 Cal   Alimenti: 8130 Cal (Gras: 231,93g, Proteine: 601,02g, Carb: 939,95g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto 457
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Netto 462
3 4 5
Netto 797
6
Netto 337
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Netto -2
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

96%
di GDA*
(1626 cal)
96% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (25%)
 
Proteine (29%)
Basato su un GDA di 1700 calorie (03 mag 24)
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