Calendario della Dieta di xydeyu86 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
lun 16: 359 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,80g
 
17,03g
 
2,39g
- -
agosto 2024
mer 21: 200 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,48g
 
12,13g
 
9,69g
- -
mar 20: 1200 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,66g
 
72,63g
 
109,73g
- -
lun 19: 1959 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
102,90g
 
74,84g
 
174,80g
- -
gio 1: 347 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,34g
 
6,32g
 
45,43g
- -
luglio 2024
gio 18: 1746 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,04g
 
101,45g
 
210,23g
- -
lun 15: 590 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,69g
 
37,16g
 
60,37g
- -
sab 13: 1045 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,68g
 
20,88g
 
168,12g
2496*  1451
ven 12: 1152 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,43g
 
68,30g
 
134,13g
- -
gio 11: 916 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,34g
 
62,06g
 
109,73g
- -
mer 10: 1566 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,89g
 
90,01g
 
165,24g
- -
mar 9: 979 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,52g
 
54,02g
 
76,80g
- -
lun 8: 1120 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,04g
 
66,79g
 
108,29g
- -
ven 5: 1343 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,29g
 
57,76g
 
199,10g
- -
gio 4: 1456 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,18g
 
74,92g
 
148,19g
- -
mer 3: 1367 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,50g
 
39,52g
 
145,32g
- -
mar 2: 1346 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,21g
 
81,84g
 
105,40g
- -
lun 1: 1467 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,45g
 
87,75g
 
128,68g
- -
giugno 2024
dom 30: 163 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,78g
 
12,70g
 
0,93g
- -
ven 28: 1607 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,93g
 
48,73g
 
173,35g
- -
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