Calendario della Dieta di bellsecrets - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1781 Cal   Alimenti: 1295 Cal (Gras: 44,15g, Proteine: 79,33g, Carb: 151,24g)
Totale Mensile: Esercizio: 8907 Cal   Alimenti: 3886 Cal (Gras: 132,44g, Proteine: 237,99g, Carb: 453,73g)

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

104%
di GDA*
(1295 cal)
104% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (30%)
 
Proteine (24%)
Basato su un GDA di 1250 calorie (12 set 24)
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