| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1139 Cal |
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Alimenti: 883 Cal |
(Gras: 29,28g, Proteine: 67,88g, Carb: 87,28g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 20502 Cal |
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Alimenti: 5299 Cal |
(Gras: 175,67g, Proteine: 407,26g, Carb: 523,68g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -390 |
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3
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Netto -739 |
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4
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Netto -117 |
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5
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Netto 476 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto -1216 |
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (30%)
Proteine (31%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (11 set 24)
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