Calendario della Dieta di zilcova241 - luglio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 128 Cal   Alimenti: 1018 Cal (Gras: 43,44g, Proteine: 49,43g, Carb: 107,17g)
Totale Mensile: Esercizio: 767 Cal   Alimenti: 4072 Cal (Gras: 173,75g, Proteine: 197,73g, Carb: 428,68g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
1
Netto 1132
2
Netto 900
3 4 5
Netto 908
6
Netto 730
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29 30 31        

Informazioni Media Calorie Giornaliere

68%
di GDA*
(1018 cal)
68% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (19%)
Basato su un GDA di 1500 calorie (07 gen 24)
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