Calendario della Dieta di GabriellaOliveira2112 - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2487 Cal   Alimenti: 759 Cal (Gras: 23,56g, Proteine: 61,78g, Carb: 74,78g)
Totale Mensile: Esercizio: 19895 Cal   Alimenti: 7586 Cal (Gras: 235,63g, Proteine: 617,76g, Carb: 747,81g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -1438
3
Netto -1227
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Netto -1470
5
Netto -1321
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Netto -1579
7
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8
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9 10
Netto -2512
11 12
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Netto -1895
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Netto -1531
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

58%
di GDA*
(759 cal)
58% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (33%)
Basato su un GDA di 1300 calorie (28 ago 24)
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