Calendario della Dieta di kraftino - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2024
lun 1: - - 578* -
marzo 2024
dom 31: 1061 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,62g
 
77,44g
 
90,42g
2897*  1836
sab 30: 1188 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,74g
 
97,66g
 
87,65g
2611*  1423
ven 29: 1800 * 151%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,97g
 
167,02g
 
155,48g
2530*  730
gio 28: 1190 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,97g
 
88,06g
 
106,22g
2561*  1371
mer 27: 1192 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,10g
 
73,53g
 
123,08g
2678*  1486
mar 26: 1188 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,17g
 
112,62g
 
82,25g
2422*  1234
lun 25: 1056 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,87g
 
78,93g
 
92,94g
2190*  1134
dom 24: 1507 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,68g
 
81,28g
 
149,47g
2848*  1341
sab 23: 1574 * 131%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,39g
 
161,84g
 
97,87g
1511*  63
ven 22: 1189 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,34g
 
61,12g
 
106,67g
1560*  371
gio 21: 1200 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,78g
 
86,03g
 
86,60g
2513*  1313
mer 20: 1190 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,93g
 
65,19g
 
150,69g
2501*  1311
mar 19: 1633 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,87g
 
152,35g
 
112,09g
1696*  63
lun 18: 1613 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,38g
 
151,80g
 
112,07g
2300*  687
dom 17: 1871 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,65g
 
162,91g
 
160,96g
2218*  347
sab 16: 1646 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,67g
 
153,86g
 
112,17g
2419*  773
ven 15: 1561 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,27g
 
127,06g
 
117,66g
2479*  918
gio 14: 1274 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,25g
 
101,25g
 
134,30g
2377*  1103
mer 13: 1248 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,08g
 
100,58g
 
128,52g
2457*  1209
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