Calendario della Dieta di Ozcree - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 3370 Cal   Alimenti: 888 Cal (Gras: 36,25g, Proteine: 44,13g, Carb: 93,05g)
Totale Mensile: Esercizio: 6740 Cal   Alimenti: 9771 Cal (Gras: 398,72g, Proteine: 485,38g, Carb: 1023,52g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -1967
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Netto -2090
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

56%
di GDA*
(888 cal)
56% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (20%)
Basato su un GDA di 1600 calorie (09 lug 24)
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