Calendario della Dieta di alexeyfokin.af - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
agosto 2024
mar 13: 1954 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,94g
 
111,16g
 
205,52g
2392*  438
lun 12: 2131 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
85,35g
 
91,78g
 
241,53g
2745*  614
dom 11: 1399 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,58g
 
65,27g
 
209,82g
2163*  764
sab 10: 1178 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,15g
 
58,79g
 
136,33g
2614*  1436
ven 9: 3047 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
132,64g
 
87,91g
 
394,76g
2718*  329
gio 8: 2504 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,25g
 
112,97g
 
329,09g
3100*  596
mer 7: 952 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,85g
 
48,55g
 
118,15g
2753*  1801
mar 6: 1587 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,42g
 
104,89g
 
176,99g
2840*  1253
lun 5: - - 2368* -
dom 4: - - 2070* -
sab 3: 309 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,83g
 
17,35g
 
56,69g
2571*  2262
ven 2: 1915 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,07g
 
96,01g
 
232,50g
2811*  896
gio 1: 449 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,95g
 
40,25g
 
63,25g
2316*  1867
luglio 2024
mer 31: 820 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,00g
 
0,00g
 
72,00g
2320*  1500
mar 30: - - 1880* -
lun 29: - - 2339* -
dom 28: - - 2189* -
sab 27: - - 2810* -
ven 26: - - 2882* -
gio 25: - - 2170* -
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