Calendario della Dieta di MWard52 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
mar 24: 521 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,57g
 
14,43g
 
75,13g
- -
sab 14: 466 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,46g
 
23,60g
 
15,91g
- -
agosto 2024
lun 12: 410 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,86g
 
18,93g
 
13,94g
2433*  2023
dom 11: 44 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,07g
 
1,43g
 
1,14g
2341*  2297
ven 9: 898 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,16g
 
56,22g
 
26,50g
2688*  1790
gio 8: 1610 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
110,18g
 
101,10g
 
53,30g
3015*  1405
mer 7: 1491 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
102,58g
 
103,40g
 
34,82g
2441*  950
lun 5: 348 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,04g
 
17,72g
 
2,52g
- -
sab 3: 1189 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,82g
 
80,82g
 
48,68g
3220  2031
gio 1: 1388 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,54g
 
89,72g
 
29,52g
- -
luglio 2024
mar 23: 1568 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
118,46g
 
97,02g
 
31,13g
- -
sab 20: 405 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,95g
 
17,85g
 
6,03g
- -
lun 15: 1363 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,09g
 
67,19g
 
57,08g
- -
sab 6: 1473 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,34g
 
64,84g
 
124,40g
2275*  802
ven 5: 841 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,86g
 
46,71g
 
53,76g
2452*  1611
giugno 2024
ven 7: 836 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,34g
 
75,86g
 
52,98g
- -
maggio 2024
mar 21: 582 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,72g
 
36,22g
 
80,36g
- -
mer 15: 354 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,48g
 
34,30g
 
8,30g
- -
mar 14: 846 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,87g
 
41,26g
 
86,89g
- -
ven 3: 1111 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,55g
 
70,97g
 
97,03g
- -
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