Calendario della Dieta di elanazynr - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 7: 189 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,02g
 
3,56g
 
36,73g
- -
ven 6: 1000 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,58g
 
21,46g
 
152,21g
- -
gio 5: 1441 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,74g
 
32,69g
 
242,33g
1466*  25
mer 4: 1555 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,69g
 
39,47g
 
227,78g
1560*  5
mar 3: 1498 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,43g
 
40,48g
 
216,48g
1466*  32
lun 2: 1157 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,29g
 
38,80g
 
173,12g
- -
luglio 2024
sab 27: 1047 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,14g
 
27,44g
 
130,33g
- -
sab 6: 1518 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,50g
 
29,56g
 
219,64g
- -
giugno 2024
sab 29: 1280 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,21g
 
28,21g
 
201,15g
- -
maggio 2024
mer 29: 1242 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,40g
 
49,13g
 
124,31g
- -
mar 28: 1479 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,98g
 
27,66g
 
214,42g
- -
lun 27: 425 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,63g
 
11,44g
 
74,11g
- -
gio 23: 800 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,41g
 
29,87g
 
128,17g
- -
mer 22: 670 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,11g
 
38,86g
 
78,41g
- -
mar 21: 1483 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,54g
 
60,98g
 
195,60g
- -
lun 20: 1042 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,72g
 
48,88g
 
173,49g
- -
dom 19: 1228 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,23g
 
50,07g
 
161,40g
- -
sab 18: 1344 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,02g
 
52,29g
 
196,03g
- -
ven 17: 1159 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,54g
 
28,94g
 
170,38g
- -
gio 16: 1370 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,50g
 
41,98g
 
159,69g
- -
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