| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1635 Cal |
|
Alimenti: 1771 Cal |
(Gras: 50,13g, Proteine: 106,91g, Carb: 226,93g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 34343 Cal |
|
Alimenti: 38960 Cal |
(Gras: 1102,77g, Proteine: 2352,02g, Carb: 4992,46g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto 510 |
|
2
|
Netto 275 |
|
3
|
Netto 85 |
|
4
 |
Netto -402 |
|
5
|
Netto 317 |
|
6
|
Netto 529 |
|
7
|
Netto 208 |
|
8
|
Netto 79 |
|
9
|
Netto 64 |
|
10
|
Netto 160 |
|
11
|
Netto 81 |
|
12
|
Netto 371 |
|
13
|
Netto 619 |
|
14
|
Netto 542 |
|
15
|
Netto -263 |
|
16
|
Netto 188 |
|
17
|
Netto 377 |
|
18
|
Netto 151 |
|
19
|
Netto 311 |
|
20
|
Netto 77 |
|
21
|
Netto -303 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (51%)
Grassi (25%)
Proteine (24%)
|
|
Basato su un GDA di 3000 calorie (18 lug 24)
|
