Calendario della Dieta di darbyka (166cm) - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
gio 19: 105 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,04g
 
1,36g
 
13,65g
411*  306
mer 18: - - 1552* -
mar 17: 143 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,33g
 
13,62g
 
6,37g
1583*  1440
lun 16: - - 1580* -
dom 15: 450 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,82g
 
25,60g
 
53,56g
1431*  981
sab 14: 73 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,28g
 
5,64g
 
15,39g
1452*  1379
ven 13: 347 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,26g
 
14,74g
 
43,98g
1574*  1227
gio 12: - - 1612* -
mer 11: - - 1526* -
mar 10: 171 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,70g
 
6,54g
 
27,86g
1608*  1437
lun 9: 137 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,77g
 
15,12g
 
14,40g
1611*  1474
dom 8: 141 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,18g
 
12,40g
 
17,26g
1446*  1305
sab 7: - - 1446* -
ven 6: - - 1560* -
gio 5: - - 1618* -
mer 4: - - 1591* -
mar 3: 179 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,59g
 
5,40g
 
30,77g
1567*  1388
lun 2: - - 1546* -
dom 1: - - 1478* -
agosto 2024
sab 31: - - 1454* -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.