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Calendario della Dieta di kaπeль - settembre 2024

Profilo di kaπeль | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1249 Cal	(Gras: 26,68g, Proteine: 108,80g, Carb: 137,97g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 23735 Cal	(Gras: 506,88g, Proteine: 2067,23g, Carb: 2621,50g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 269* -
2 1238* -	3 1697* -	4 2195* -	5 494* -	6 190* -	7 982* -	8 796* -
9 1377* -	10 1120* -	11 1525* -	12 790* -	13 1227* -	14 2632* -	15 968* -
16 1478* -	17 1799* -	18 1912* -	19 1046* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

250%

di GDA*

(1249 cal)

250% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (20%)

Proteine (35%)

Basato su un GDA di 500 calorie (15 set 24)

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