Calendario della Dieta di Miss_PlopC - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
lun 10: 100 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,60g
 
8,90g
 
1,00g
- -
maggio 2024
gio 16: 504 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,76g
 
23,52g
 
21,00g
- -
febbraio 2024
lun 26: 170 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,40g
 
25,40g
 
13,00g
796*  626
dom 25: - - 952* -
sab 24: - - 2309* -
ven 23: - - 2315* -
gio 22: - - 2024* -
mer 21: - - 2512* -
mar 20: - - 383* -
lun 19: - - 1656* -
dom 18: - - 2239* -
sab 17: - - 1752* -
ven 16: - - 328* -
dom 11: - - 527* -
sab 10: - - 2319* -
ven 9: - - 2390* -
gio 8: - - 968* -
mer 7: - - 2171* -
mar 6: - - 626* -
lun 5: 811 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,80g
 
68,12g
 
6,10g
- -
dom 4: 1074 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
94,32g
 
42,45g
 
15,08g
- -
gennaio 2024
sab 27: 1122 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,88g
 
100,57g
 
72,56g
2063*  941
ven 26: 1038 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,99g
 
90,44g
 
114,38g
2176*  1138
gio 25: 941 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,29g
 
75,63g
 
97,14g
1011*  70
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